Moms συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο κάθε μέρα

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Εξοικονομήστε χρόνο, να είστε ζεν ... Αυτές είναι οι επιθυμίες που μοιράζονται όλες οι μητέρες. Ίσως να είναι και τα πιο όμορφα δώρα της Ημέρας της Μητέρας, σωστά; Δεν υπάρχει μαγική συνταγή - προτιμούμε να σας ανακοινώσουμε το χρώμα αμέσως - αλλά οι οργανωμένες μητέρες δεν έχουν έλλειψη συμβουλών για κάθε μέρα βελτιστοποιώντας το χρόνο τους, οδηγούμενοι από την επιθυμία να συνδυάσουν πολλά καπάκια χωρίς να κατακλύζονται από κόπωση ή άγχος. Επειδή ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον, συνεντεύσαμε αρκετούς από αυτούς που δεν ήταν τσιγκούνης με καλές συμβουλές.

1ος χρυσός κανόνας: προβλέψτε

Για να αποφύγετε τη συγκάλυψη, προειδοποιήστε για τυχόν δυσκολίες. Ένα μέγιστο που οργανωμένες μητέρες ισχύουν για την επιστολή. Κάθε Δευτέρα, η Pauline συνοψίζει το πρόγραμμα για την εβδομάδα και η Anne-Sophie κάνει το ίδιο με την 3χρονη κόρη της. Από την πλευρά των τροφίμων, η Aurélia προετοιμάζει τα μενού της εκ των προτέρων και παραγγέλνει στο Διαδίκτυο πριν πάει στο πλησιέστερο κατάστημα. εξοικονόμηση χρόνου αλλά και χρημάτων, καθώς δεν κάνει περιττές αγορές. "Αγοράζω φρέσκα προϊόντα στην αγορά, με την οικογένεια κάθε Σάββατο", προσθέτει ο Eustelle. Στη συνέχεια, η Diane ετοιμάζει τα κομπόστα και τα πουρέ για την εβδομάδα που παγώνει και την Véronique, μαγειρεύει πάντα σε μεγάλες ποσότητες για να προβλέψει τα βιαστικά γεύματα. Ο Λόης, μητέρα 3 παιδιών, βρήκε μια εναλλακτική λύση: "ετοιμάζω τρεις τόνους ζυμαρικών και το βάζω στο ψυγείο. Τότε πρέπει απλώς να το επαναθερμάνουμε ή να το φτιάξουμε σε σαλάτα". Και για τα μικρά παιδιά; Η Eustelle ετοιμάζει λοβούς γάλακτος και ένα μπουκάλι νερό στο κομοδίνο της για να ανοίξει μόλις τα μάτια της όταν η κόρη της Romane ξυπνά στη μέση της νύχτας. Καθένα από αυτά παρέχει την επιχείρηση την προηγούμενη ημέρα (ρούχα, σχολικές τσάντες, κλπ.) Για να αντισταθμίσει τυχόν απρόβλεπτα γεγονότα! Η Véronique έχει "πολλές τσάντες από πάνα ήδη έτοιμες σε πολυάσχολες μέρες (πάνες, θηλές, μαντηλάκια, μπουκάλια νερού ...)"

Ο Joseph Joseph μας βοηθάει να αποθηκεύουμε καλύτερα τα φαγητά μας στα ψυγεία μας με τα στοιβαζόμενα κουτιά αποθήκευσης με τα καπάκια και την ημερομηνία λήψης: ετοιμάζουμε "τρεις τόνους ζυμαρικών" όπως ο Loïs, ο Joseph Joseph κάνει τα υπόλοιπα.

2ος χρυσός κανόνας: μην αφήνετε τον εαυτό σας να συγκλονιστεί

Η Lætitia παραδέχεται ότι επιβάλλει στα τρία παιδιά της ένα αυστηρό ρυθμό κάθε βράδυ, λουτρό αλυσίδας, δείπνο και ύπνο σε πολύ ακριβείς στιγμές "χωρίς να αφήνει περιθώρια για αυτοσχεδιασμό". Hélène, από την πλευρά της, καθιερώνει το τελετουργικό της ηρεμίας κάθε βράδυ μεταξύ ιστοριών και μουσικής για να ακούσει για το 3χρονο αγόρι της. Αυτό είναι καλό, η ρουτίνα είναι εξίσου κατάλληλη για το παιδί καθώς και για τους γονείς, επειδή του επιτρέπει να εγκατασταθεί εγκαίρως και να νιώθει ασφαλής. Λιγότερο διασκεδαστικό αλλά και γεμάτο κοινή λογική, κάθε μητέρα συμβουλεύει να μην περιμένει για το σιδέρωμα και την ακαταστασία να συσσωρεύεται και να κάνει λίγο κάθε μέρα! Η οργάνωση για να εξοικονομήσετε χρόνο ακούγεται σαν τραγωδία ... αλλά παραμένει το γεγονός ότι οι σούπερ-μαμάδες μας δεν είναι λίγες για να μην παραλείψουν μια σημαντική συνάντηση. "Έχουμε ένα τεράστιο ημερολόγιο που κρέμεται στον τοίχο όπου γράφουμε τα πάντα", εξηγεί ο Lois. Ίδια μέθοδος με τη Sophie, μητέρα τριών εφήβων που τους ενθαρρύνει να σημειώσουν τα ραντεβού τους τόσο πολύ ώστε να επικοινωνούν όσο και να κερδίζουν αυτονομία. Το χαρτί είναι καλό, αλλά πολλά από τα οργανωτικά μας πλεονεκτήματα συνδυάζονται με τηλεφωνικές ειδοποιήσεις και προγραμματισμό ηλεκτρονικών υπολογιστών ... συγχρονισμένο με αυτό του συζύγου, είναι ακόμα καλύτερο! Σας διαβεβαιώνουμε, το post-it στο ψυγείο, λειτουργεί ακόμα! Μια άλλη μέθοδος, η Anne-Sophie κρατά όλους τους ιατρικούς ειδικούς στην αρχή της σχολικής χρονιάς να είναι ήσυχοι το υπόλοιπο έτος. Τέλος, δεν βρήκαμε καλύτερη από τη συσσώρευση εργασιών για να εξοικονομήσουμε χρόνο: προσπαθούμε να ομαδοποιήσουμε εξωσχολικές δραστηριότητες για μία μόνο ημέρα, για παράδειγμα.

Απλά πρέπει να κατεβάσετε τα εικονογραφημένα ημερολόγιά μας για να τα κρεμάσετε σε απλή προβολή στο ψυγείο σας, σωστά;

3ος χρυσός κανόνας: ξέρετε πώς να εκχωρήσετε

Ποιος σας είπε ότι όλα πρέπει να στηρίζονται στους αδύναμους ώμους σας; Μια μαμά εξοικονόμησης χρόνου είναι μια καλά περιτριγυρισμένη μαμά. Για δραστηριότητες, η Lætitia διοργανώνει βάρδιες με τις άλλες μητέρες. Στο Camille, είναι η αντιμετώπιση προβλημάτων μεταξύ γειτόνων! Τι γίνεται με τον μπαμπά; "Προφανώς διαιρούμε τα καθήκοντα", διευκρινίζει ο Patricia και η Sylvia για να συμπληρώσουν: "Ένας από τους γονείς δίνει το μπάνιο και διαβάζει την ιστορία ενώ ο άλλος οργανώνει και ετοιμάζει το γεύμα την επόμενη μέρα". Και όλες οι μητέρες να προσλάβουν το ρόλο των παππούδων, των νταντάδων, των drop-in ημερήσιας φροντίδας και των μωρών-sitters που συχνά κάνουν τη σύνδεση μεταξύ της αποχώρησης από το σχολείο και την επιστροφή στο σπίτι.

4ος χρυσός κανόνας: ενδυναμώστε το παιδί σας

Αισθάνεστε πολύ απασχολημένοι όλη μέρα; Είναι υπέροχο το παιδί σας, από 2-3 χρόνια, θα ήθελε επίσης να έχει αυτή την εντύπωση ... και γι 'αυτό είναι τόσο συχνά στα πόδια σας. "Δημιουργώ την Julia πολύ υπεύθυνη για την μικρή της αδελφή: πετάξτε τη βρώμικη πάνα, φέρτε τη ξεχασμένη σαλιάρα, κρατήστε την αδελφή της απασχολημένη ενώ ετοιμάζω το μπουκάλι ... αισθάνεται σημαντικό και εγώ, με βοηθά πολύ", λέει ο Eustelle. Η συμμετοχή του παιδιού σας στις καθημερινές προετοιμασίες - χωρίς να του εμπιστευτείτε αποστολές πολύπλοκες για την ηλικία του, φυσικά - ωφελεί όλους. Καθώς αποκτά αυτονομία και αυτοπεποίθηση, συλλέγετε πολύτιμες στιγμές! Γι 'αυτό, στην κρεβατοκάμαρα του Mathilde, η Anne-Sophie έχει τοποθετήσει όλο το αποθηκευτικό χώρο στο ύψος της, επιτρέποντάς της να παίξει μόνη της και η Camille αφήνει το μικρό αγόρι κάθε βράδυ να επιλέξει το ντύσιμο της για την επόμενη μέρα. Η λογοδοσία είναι επίσης ένας τρόπος προσέγγισης των θεμάτων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε συγκρούσεις. "Συμμετέχω την κόρη μου στην προετοιμασία του βραδινού γεύματος. Είναι πάντα έτοιμη και είναι πιο πρόθυμη να δοκιμάσει νέα τρόφιμα", εξηγεί η Sylvia. Η εκπλήρωση των καθηκόντων, ζητώντας τους να συμμετάσχουν, είναι επίσης ένας έμμεσος τρόπος διδασκαλίας της πειθαρχίας ... Και ως εκ τούτου, εξοικονομώντας χρόνο και ενέργεια!

Είμαστε οπαδοί αυτής της βιβλιοθήκης που μόλις κυκλοφόρησε στο Ikea και που επιτρέπει στα παιδιά να εκσπλαχτούν από τα βιβλία τους!

5ος χρυσός κανόνας: Απελευθερώστε την πίεση!

Το άξιζαν αυτό και έτσι και οι μητέρες μας! "Πρέπει να αφήσετε να πάτε το Σαββατοκύριακο," συμβουλεύει ο Lois και μερικές φορές ξέρει πώς να εξετάσει τις απαιτήσεις της προς τα κάτω. Στις οργανωμένες μητέρες προτιμούμε ντους αντί για λουτρά, μία φορά κάθε δύο ημέρες. Κατά τον ίδιο τρόπο, προτιμούν την σπιτική παιδική τροφή, αλλά χρησιμοποιούν και κακοποιούν τα πιάτα που παρέχονται για ενήλικες. Τέλος, για να εξοικονομήσετε χρόνο και να χαλαρώσετε με την οικογένειά σας, κάθε ένας έχει τη δική του φόρμουλα. Η Anne-Sophie διοργανώνει ένα σνακ έξω κάθε εβδομάδα, το Nadège προετοιμάζει ένα πικ-νικ ακατέργαστων λαχανικών μια φορά την εβδομάδα έξω ή στο πάτωμα στο σαλόνι και η Pauline δίνει μια οικογενειακή τηλεόραση κάθε Παρασκευή. Είναι επίσης το μυστικό των super-μητέρων μας: μην είστε πάντα πολύ απαιτητικοί! * Μπορείτε να κατεβάσετε την αφίσα "The Morning Routine" στο Mini Reyve.